テレビ うるさい親 ストレス

トップページ ＞ 【イライラ爆発】テレビつけたまま寝る旦那に限界!!【事前対策でストレス回避】

 

旦那がいつもテレビを消してくれないことに我慢の限界を感じていませんか?

 

たまに消し忘れるくらいなら許すこともできますが、毎日ではやっぱりイライラしますよね。

 

でも、テレビをつけっぱなしで寝る習慣は何年たっても治すのは無理です。

 

そこでこの記事では、テレビつけたまま寝る旦那へのイライラが爆発しないよう3つの事前対策を紹介します。

 

この記事を読めば、テレビをつけっぱなしに対するストレスを回避できるのでぜひ一度読んでみてくださいね。

 

 

テレビをつけたまま寝る旦那に不満爆発【イライラの原因は3つ】

 

テレビをつけたまま寝る旦那にイライラする理由は、次のうちどれに当てはまりますか?

 

 

上記の通り、ほとんどの人がこの3つの原因で旦那にイライラにします。

 

やっぱり、「テレビの音がうるさい、テレビを消すと怒る」は精神的苦痛を受けますよね。

 

その一方で、テレビをつけたまま寝ることで電気代が増えて家計費を圧迫します。

 

では、実際にどのような状況でイライラするのか見ていきましょう。

 

 

テレビの音がうるさい

 

テレビの音がうるさいイライラの原因は以下の3つです。

 

 

雑音の少ない空間を好む人には、つけっぱなしにしているテレビの音は結構ストレスですよね。

 

特にバラエティ番組で馬鹿騒ぎしている声が聞こえてくるとストレスで頭痛すらしてきます。

 

また、テレビの音がうるさいと小さなお子さんを寝かしつけるときの妨げになるでしょう。

 

自分の部屋なら好きにしたらいいけど、リビングでテレビを観るなら周りにも気を使ってほしいものです。

 

テレビを消すと怒る

 

寝ていると思ってテレビを消したら、旦那さんは必ず次のような言い訳するでしょう。

 

 

自分の落ち度を認めたくない旦那さんは、絶対に寝落ちしたことを否定してきます。

 

その一方で、指摘されて開き直った旦那さんは「寝落ちが最高に気持ちいいんだよ!!」と逆ギレしてきます。

 

この旦那さの態度にイライラしたときは「寝落ちした証拠を突き付ける」のが一番です。

 

スマホで「寝落ちしている状態」を動画で撮って「完全に寝てるからテレビ消します♪」と証拠を押さえておきましょう。

 

電気代がもったいない

 

 

経済産業省の「省エネ性能カタログ2020」をもとに計算した結果、テレビを24時間つけっぱなしにした電気代は約25円です。

 

つまり、1ヶ月つけっぱなした場合は約750円、1年間で約9,000円も無駄な電気代がかかります。

 

しかし、テレビをつけっぱなしにする旦那さんは積み重なっていく金額に気づいていないのが現状です。

 

最近のテレビの省エネ性能が進化したとはいえ、つけっぱなしにしていると毎月の電気代を安く抑えることはできません。

 

やっぱり、もう少し節約意識がないとテレビをつけたまま寝る悪習慣を断ち切ることはできないのです。

 

 

 

テレビをつけっぱなしに効果的!!【イライラが爆発しない3つの事前対策】

 

テレビをつけたまま寝る旦那へのイライラが爆発しない事前対策は以下の3つです。

 

 

テレビ用スピーカーを設置する

 

テレビの音がうるさいのが気になって、すでに耳栓で対策して限界まで我慢している人もいるでしょう。

 

そもそも家の間取りの事情により、テレビのある部屋で生活しなければならない人もいるでしょう。

 

しかし、そんな中でもテレビの音によるイライラを解消する方法があります。

 

その方法とは音量を下げるテレビ用スピーカーを設置することです。

 

なぜなら、ボリュームが小さければテレビをつけっぱなしにしていても音が気にならないからです。

 

例えば、これはテレビの音の悩みを解決してくれるテレビ用スピーカー「ミライスピーカー」です。

 

 

販売台数9万台を突破したミライスピーカーは、音量を上げなくてもテレビの音声を聞き取ることができます。

 

もちろん、設置や操作方法も簡単なので機械音痴な旦那さんでも安心して使用することができますよ。

 

テレビの音がうるさいと悩んでいるなら、このようなテレビ用スピーカーで音量を下げるのもありですね。

 

 

タイマーをセットする

 

今すぐ簡単にできる対策方法は「テレビのタイマーをセットすること」です。

 

テレビのオフタイマー機能は指定した時間後に電源を切れるので、テレビをつけたまま寝るときに便利なのです。

 

オフタイマーをセットする時は、あらかじめ旦那さんの寝るタイミングを見計らって時間を設定しておきましょう。

 

すでにテレビを視聴している場合は、入浴中やトイレに行った隙を狙ってタイマーをセットしておきましょう。

 

電力会社を変更する

 

旦那さんがテレビをつけたまま寝る習慣があるのであれば電力会社を変更するのも1つです。

 

今よりも低い電気料金プランがあるのであれば、電力会社を乗り換えることで出費を軽減させることができますね。

 

今ではネットで92の電力会社、1388の電気料金プランの中からお得なプランを見つけられるサービスもあります。

 

 

このようなサービスを活用して電気料金を軽減できるかどうか確かめてみましょう。

 

 

 

テレビをつけたまま寝る弊害【※必読】テレビの音が子供の成長を妨げる3つの理由

 

親がテレビをつけたまま寝た場合、テレビの音が子供の成長にどんな影響を及ぼすのかとても気になりますよね?

 

テレビの音の影響について調べたところ、テレビの音が子供の成長を妨げる理由は3つあることがわかりました。

 

 

子供に示しがつかなくなる

 

子供は親の背中を見て育ちます。

 

親がテレビをつけたまま寝るだらしない姿を見せていては子供に示しがつきません。

 

いざ子供を注意しようとしたとき、「パパもテレビをつけたまま寝るよ!!」と言われたら何も言い返せないですよね。

 

子供はしっかりと親の行動を見ているので、テレビをつけたまま寝るだらしない姿を見せないようにしましょう。

 

記憶力と考察力の低下

 

ペルズー大学が行った脳科学研究によると、テレビの音は子供の脳に悪影響を与えるという研究結果を発表しています。

 

テレビの音に多く接してきた中学生くらいの年代では「記憶力と考察力の低下」も見られたようです。

 

高校受験を控えている子供にとって「記憶力と考察力の低下」は致命的な欠点となるでしょう。

 

勉強している時はもちろん、遊んでいる時も寝ている時も静かにして集中させるようにしたいものですね。

 

集中力が欠ける、言葉の習得率の低下

 

ペルズー大学が行った脳科学の研究によると、テレビの音は子供の脳に悪影響を与えるという結果が出ています。

 

テレビの音に多く接してきた保育園や幼稚園くらいの年代では「集中力が欠ける、言葉の習得率の低下」も見られたようです。

 

 

子供(生後8ヶ月から8歳まで)が昼寝などをしている間、耳に飛び込んでくるテレビの音だけでも脳に影響を与えます。

 

つまり、子供が寝ているからといってテレビをつけっぱなしにしてはダメということです。

 

 

 

まとめ

 

テレビをつけっぱなしで寝る習慣をすぐに辞めさせるのは簡単ではありません。

 

でも、テレビをつけたまま寝る旦那にイライラしないためには、まず原因を知り、事前に対策することが大切です。

 

唯一の解決方法は、旦那さんと話し合い、お互いが納得できる解決策を見い出すこと。

 

そうすることで、テレビのつけっぱなしのイライラからも解放され、静かでゆとりある日々を送ることができます。