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親のテレビの音が原因で「睡眠不足になった、いつもストレスを感じている」という声を耳にします。
テレビの音がうるさいとゆっくり休むこともできませんし、いつも親と喧嘩になり心に余裕がなくなります。
ですが、親が大音量でテレビを観る原因が分からなければ解決方法も見つかりにくいのも現状です。
●テレビの音がうるさい原因って何?
●親にテレビの音量を下げてもらいたいけど、どうやって説得したらいいかわからない。
●音のストレスで体調不良にならないか心配だから、今すぐできる対処法を教えて!
そこでこの記事では、テレビを大音量にする原因と音のストレスなくす3つの方法をまとめて解説します。
この記事を読めば「親と喧嘩することなくテレビの音量を下げるまでに必要な準備」がすべて分かります。
睡眠不足やストレスで体調を崩さないためにも、しっかり対処して静かな日々を過ごせる環境を作りましょう！
親のテレビの音量がうるさい原因
親が大音量でテレビを観る原因はシンプルに以下の4つです。
●聴力の衰え
●難聴
●耳の病気
●習慣
大音量でテレビを観る原因は具体的にどのような状況か、YAHOO!知恵袋に寄せられた悩みの声と一緒に見ていきましょう。
聴力の衰え
【加齢により耳が遠くなっている!!】
老化で耳が遠くなったせいか、父親のテレビの音がうるさいです。
私や母が「音量を下げて!!」と言っても全く聞きません。
仕事で疲れて帰ってきたときは、テレビの音がうるさいとすごくストレスを感じます。
何か良い方法があるといいのですが・・・。
親のテレビの音量がうるさい原因として、「聴力の衰え」というのは大きな割合を占めているのではないでしょうか？
聴力の加齢変化の研究によると、加齢による聴力の低下は40歳代から始まり、60代頃から急速に進むと言われています。
60歳代前半では5〜10人に1人、65〜74歳では3人に1人が軽度の難聴レベルまで聴力が低下。
75歳以上では約2人に1人が加齢により耳が遠くなるという研究結果が出ています。
年を重ねると、耳の中にある音を感知する細胞が減って耳が遠く感じるようになります。
耳の機能の衰え方には個人差がありますが、加齢とともに聴力の衰えるのは誰にでも起こりうる老化現象なのです。
難聴
【難聴が原因!!】
母が中度の難聴なので、いつもテレビを大音量で視聴しています。
病気なので仕方ないと分かっていても、やっぱり音が大きいとストレスになります。
母には悪いですが、このままだと私まで耳が悪くなりそうです。
精神的に辛いので、難聴を専門で診てもらえる耳鼻科へ母を連れて行こうと思います。
耳が遠くなるのは、加齢による聴力の衰えだけではなく「難聴」も考えられます。
【難聴の種類】
●中耳炎などによる「伝音難聴」
●騒音やウイルスなどによる「感音難聴」
●伝音難聴と感音難聴の両方が合わさった「混合性難聴」
難聴は自分で判断することは難しいので、症状を発症していることに気付かないことが多いです。
もし、親が以下の項目に当てはまる場合は難聴の可能性があります。
【難聴の症状】
●会話を聞き返すことが多い
●後ろから声をかけても気付かない
●話し声が大きい
●テレビの音量が大きい
●体温計の音や時計のアラームなどの電子音が聞こえない
難聴はそのまま放置していると症状を悪化させることもあるため注意が必要です。
その一方で、難聴がどのような状態なのかを理解できていれば早期治療によって症状が改善する疾患もあります。
耳の病気
耳が遠くなっている場合に疑われるのが「耳の病気」です。
耳の病気の種類は、徐々に聞こえづらくなる病気と突発的に耳が遠くなる病気の2つあります。
【徐々に聞こえづらくなる耳の病気】
●慢性中耳炎・真珠腫性中耳炎
●老人性難聴（加齢性難聴）
●耳硬化症（じこうかしょう）
【突発的に耳が遠くなる病気】
●突発性難聴
●メニエール病
●耳管狭窄症
耳の病気の主な原因は、「ウイルス感染、内耳の血流障害、過労、ストレス」などによるものです。
耳の病気を予防するには、ストレスをためず、しっかり休息を取ることが大切です。
習慣
【大音量が習慣になっている!!】
父親のテレビの音量がとても大きく、睡眠不足に悩まされています。
私が子供の頃からずっとテレビの音量がとても大きいです。
学生なので家を出ることができず、普段は我慢しています。
我慢ができなくなったときは、音量をもっと下げてもらうよう父親に頼んでいるのですが・・・。
日頃からテレビを大音量で聞いていると耳がその音量に慣れてしまいます。
その結果、聴力が落ちてテレビの音量を上げるという悪循環を繰り返します。
習慣化のデメリットは「止めようと思っても簡単にやめられない」ところです。
悪く言えば依存症なので、同居人は音のストレスをためないよう気持ちを切り替えることが大切です。
60歳代前半では、5〜10人に1人が加齢により耳が遠くなるという調査結果が出ています。
難聴は人によって普通に会話できますが、テレビは大音量じゃないと会話を聞き取れません。
解決手段を家族と相談して、お互いが納得できる対策方法を考えるとよいでしょう。
テレビの音量がうるさい脱却術【テレビの音のストレスをなくす3つの方法】
テレビの音のストレスをなくす方法はシンプルに以下の3つです。
【テレビの音のストレスをなくす3つの方法】
●耳栓、ヘッドホンをする。
●集音器をプレゼントする。
●耳鼻科に行ってもらう。
自分で耳栓、ヘッドホンをする
何か対策を始めるのが億劫な場合でも、手っ取り早く音のストレスをなくす方法があります。
それは耳栓、ヘッドホンをすることです。
「こんなもので対策できるのか？」というものほど意外と効果があったりするんですよね。
親がテレビを消すまで我慢するのも良いですが、自己防衛さえできてしまえば音のストレスをなくすこともできます。
集音器をプレゼントする
単に自己防衛するといっても、既にストレスの限界まで頑張っている人もいるでしょう。
そもそも何らかの事情で親と同居せざるをえない人もいるでしょう。
しかし、そんな中でも音のストレスをなくす方法はあります。
それは音の聞こえにくさを緩和する「集音器」です。
▼大企業でも多数採用【ミライスピーカー】▼
一口に集音器といっても、スピーカータイプ、耳穴タイプや耳かけタイプなど様々なものがあります。
集音器は人の声や雑音を問わず、マイクが拾った音が大きくなって聞こえてくるのが特徴です。
現在の集音器は性能も向上しており、昔のようなイメージの集音器とはかけ離れています。
これ以上は自己防衛できない、親と同居せざるをえない人でも、集音器を使って音のストレスをなくすのが得策です。
耳鼻科に行ってもらう
「音のストレス」から脱却するためには、大音量が習慣と決めつけるだけでなく、聴力の低下を疑うのも重要です。
親のテレビの音量がうるさい原因でもある、難聴の症状をもう一度確認してみましょう。
【難聴の症状】
●会話を聞き返すことが多い
●後ろから声をかけても気付かない
●話し声が大きい
●テレビの音量が大きい
●体温計の音や時計のアラームなどの電子音が聞こえない
これらの症状が当てはまる場合は難聴の可能性があるので放置するのは反対です。
しかし、頑固な親は自分が難聴ではないと勝手に判断するでしょう。
本格的な難聴になる前に耳鼻科へ受診することで、日常生活の不都合を軽減させることができます。
このように、集音器の使用、耳栓・ヘッドホンでテレビの音のストレスをなくすことができます。
また、加齢難聴の可能性もあるので、もしものことを考えて耳鼻科へ行ってもらうとよいでしょう。
おすすめ集音器4選
ミライスピーカー
高齢者向けテレビ用スピーカー【ミライスピーカー】
音量を上げなくても聞き取りやすく、テレビの音量が抑えられる。
コード2本で簡単に接続、テレビに直接つなぐので一度テレビに接続した後は充電が一切不要。
ミライスピーカーは、日本航空・野村證券・りそな銀行など大企業も導入しているスピーカーです。
▼詳細情報▼
| 料金 | 29,700円(税込) |
|---|---|
| 保証 | 安心の1年間保証 |
| キャンペーン |
60日間返金保証つき |
| スピーカーのサイズ | 高さ：143mm 横幅：86mm 奥行：212mm |
楽ちんヒアリング
超軽量でらくらく聞き取れる集音器【楽ちんヒアリング】
通常の最大約30倍に増幅してくれる集音力があるので、いつもより音がはっきり聞こえます。
耳周りにぴったりフィットして、左右どちらの耳でも使用可能。
楽ちんヒアリングは、累計100万台を突破した実績のある人気の集音器です。
▼詳細情報▼
| 販売価格 | ●片耳充電セット：10,890円(税込)
●2個セット：15,890円(税込) |
|---|---|
| 保証 |
●39日間返品保証 |
| 集音器の重さ | 5g |
| カラー | ベージュ、ブラック |
オリーブスマートイヤー
場所を気にせず、いつでも気軽に装着できる【オリーブスマートイヤー】
音の自動調節はもちろん、手動で周波数ごとに聞こえ具合を調整できます。
聞き取りづらいテレビの音、電話の声を聞こえやすく鮮明で滑らかに。
オリーブスマートイヤーは、スマートフォンのアプリで操作する新しい形の聴覚サポートイヤホンです。
▼詳細情報▼
| 販売価格 | 34,800円(税込) |
|---|---|
| 保証 |
90日間全額返金保証(※オリーブ公式オンラインショップ限定) |
| 集音器の重さ | 7g |
| バッテリー | 最大7時間連続使用可能 |
オリーブスマートイヤープラス
今までなかった次世代型の会話サポートイヤホン【オリーブスマートイヤープラス】
雑音除去システムにより、会話・通話・音楽などをクリアに変換。
装着すると自動で起動、初期設定・微調整は専用アプリで調整可能。
オリーブスマートイヤープラスは、仕事場やお出かけなどの日常使いに便利なワイヤレスイヤホン型の集音器です。
▼詳細情報▼
| 販売価格 | ●1週間トライアル：初回限定96%OFFの100円(税込)
●月額プラン：5,390円(税込) |
|---|---|
| 保証(※月額プランのみ) |
●紛失・破損保証 |
| 集音器の重さ | 7g |
| バッテリー | 1回の充電につき7時間連続再生 |
商品価格と返金保証を比較
| 価格 | 返金保証 | |
|---|---|---|
ミライスピーカー |
29,700円(税込) |
60日間返金保証 |
楽ちんヒアリング |
本体セット10,890円(税込) 2個セット15,890円(税込) |
39日間返品保証 |
オリーブスマートイヤー |
34,800円(税込) |
90日間全額返金保証 |
オリーブスマートイヤープラス |
●1週間トライアル：100円(税込) |
(※月額プランのみ) |
保証期間が長いのはオリーブスマートイヤー、価格がお手頃なのは楽ちんヒアリングです。
ミライスピーカーも3万円を切っていて、安心の60日間返金保証も付いています。
集音器を初めて使用するなら、1週間トライアル100円(税込)のオリーブスマートイヤープラスが最適。
それぞれのお得な購入方法を調べたので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
●ミライスピーカー→【ミライスピーカーの販売店】絶対に損しない購入方法とは
●楽ちんヒアリング→【楽ちんヒアリング最安値】1セット7945円で買える裏技とは
●オリーブスマートイヤー→【オリーブスマートイヤー店舗】3ヶ月間お試しできる裏技とは
口コミ
ミライスピーカー、楽ちんヒアリング、オリーブスマートイヤーの口コミを調べてみました。
気になる集音器がある方は、ぜひ口コミを参考にしてみてくださいね。
●ミライスピーカー→【ミライスピーカーの口コミ】音の聞こえに差があるって本当?
●楽ちんヒアリング→【楽ちんヒアリングの口コミ】音を拾いすぎるって本当?
●オリーブスマートイヤー→【オリーブスマートイヤーの口コミ】絶対に買ってはいけない人とは
【※必読】テレビうるさい7つの弊害!!寝れないときの事前対策で後悔なし
【親を説得して音量を下げる】当たり前ですが、これが音のストレスから脱却するための方法です。
ですが、テレビの音量に気を取られて大切な睡眠時間をなくしてはいけません。
音量を下げることにとらわれて「うるさい！うるさい！」と目の色を変えていれば、とにかくストレスが溜まります。
どんなにテレビの音がうるさくても絶対にゆずれないものは明確にしておきましょう。
テレビの音がうるさくても睡眠時間を大切にする
テレビの音量の悩みを解決したい理由は、ほとんどの人が近所迷惑よりも「睡眠時間」ではないでしょうか?
ヤフー知恵袋を調べたところ、音を気にしすぎるあまり貴重な睡眠時間を犠牲にした意見もたくさんありました。
「テレビの大音量は睡眠を妨げているのではないか・・・」そのように思うものです。
確実に言えることは、テレビがうるさい状況が続けば睡眠に関わる7つの弊害が生じます。
テレビがうるさい「睡眠に関わる7つの弊害」
●不眠症
●仕事・勉強・家事に集中できない
●肌荒れ
●肥満
●免疫力の低下
●倦怠感や疲労感が残る
●ストレスを感じる
大抵の場合は寝不足になっていると思いますが、健康のために睡眠時間を確保することは絶対に忘れてはいけません。
私自身は何よりも睡眠時間を大切にしています。
仕事や勉強はもちろん、生きていくうえで【健康】は何にも変え難いですよね。
「テレビがうるさい状況を脱して何がしたいのか」その本来の目的を忘れてはいけませんよね。
【※必読】テレビがうるさくて寝れないときの事前対策4選
テレビがうるさくて寝れないときの事前対策は以下の通りです。
【テレビがうるさくて寝れないときの事前対策4選】
●テレビをつける時間を制限する
●イヤホンを使ってもらう
●寝る場所を変える
●アロマで気持ちを落ち着かせる
まずは親に頼むことですが、テレビをつける時間を制限する、イヤホンを使ってもらうこと。
たとえば「寝る前はつけない!!」など、家族の中でテレビをつける時間を制限するルールをつくるといいです。
また、イヤホンを使ってもらいたいときは「体調が悪い!!」と言えば案外説得しやすいです。
その一方で、うるさくて寝れないときは自分で眠りやすい環境を作りましょう。
夫婦や親子だからといって一緒に寝る必要はないので、寝れないときは思い切って寝る場所を変えましょう。
ストレスでイライラしているときは、アロマの香りで気持ちを落ち着かせてから眠るのも良いですね。
まとめ
テレビの音のトラブルを解決することは難しいのが現実。
でも、音のストレスをつくらないためには、まず原因を知り、柔軟に対応することが大切です。
唯一の解決方法は、家族みんなで話し合い、お互いが納得できる答えを出すこと。
そうすることで、音のストレスからも解放され、静かでリラックスした毎日を送ることができます。
